Applications externes

Remplir une cuvette d’eau chauffée à 37 – 38° C jusqu’à hauteur des mollets et ajouter 2 – 3 poignées de farine de moutarde. Tremper les pieds aussi longtemps que la brûlure est supportable. Une légère rougeur de la peau est normale et désirée.

Attention : Irrite fortement la peau !

Domaine d’application : refroidissement, sinusite, cystite

Cuire des graines de lin fraîchement moulues avec deux parts d’eau jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse. Etaler une
épaisseur de doigt sur plusieurs couches de gaze; emballer et tenir au chaud au-dessus de la vapeur d’eau. Poser le paquet aussi chaud que possible sur l’endroit à traiter. Appliquer ½ – 1 heure 1 fois par jour. Renouveler régulièrement le cataplasme refroidi.

Domaine d’application : sinusite frontale ou maxillaire

Oter les grosses nervures des feuilles d’un chou blanc ou frisé. Ecraser les feuilles avec une bouteille jusqu’à ce que le jus
apparaisse. Poser 1 – 2 heures 1 – 2 fois par jour sur les seins, couvrir avec un tissu et maintenir avec le soutien-gorge ou une chemisette serrée.

Domaine d’application : tension mammaire

Répartir 1 CS d’huile sur un morceau de tissu plié en plusieurs couches. Chauffer dans un sachet de plastique entre 2 bouillottes. Poser le côté huileux sur l’endroit concerné pendant 1 à plusieurs heures. Couvrir avec un tissu de laine ou de la laine de tonte.

Attention : Pas plus d’une semaine !

Domaine d’application : cystite

Peler et râper la racine de raifort et l’emballer dans de la gaze ou un mouchoir. Poser BRIEVEMENT sur la nuque ou, chez un adulte, dans la région du sinus frontal ou maxillaire. NE PAS fixer!

Attention : il faut absolument éviter le contact avec les yeux ou les muqueuses ! Peut provoquer des brûlures si l’application dure trop longtemps.

Domaine d’application : inflammation des sinus frontaux ou maxillaires

Etaler environ ½ cm de séré naturel ou du citron coupé en rondelles sur une gaze ou un mouchoir. Rabattre, poser sur l’endroit à traiter et emballer d’un linge.

Domaine d’application : maux de gorge, arthrite ; en cas d’engorgement des seins seulement avec du séré.

Mélanger à de l’eau froide et remuer jusqu’à consistance d’une pâte visqueuse. Etaler une couche d’environ ½ cm
d’épaisseur sur une gaze. Couvrir avec une pièce de tissu et fixer. Appliquer 1 – 2 heures ou durant la nuit sur l’endroit touché.

Domaine d’application : maux de gorge

Remplir un sachet de tissu ou emballer dans un tissu fin des fleurs de foin séchées. Eventuellement humecter puis chauffer au-dessus de la vapeur d’eau pendant 15 – 20 minutes environ. Poser quotidiennement ou 2 – 3 fois par semaine sur les endroits touchés et recouvrir d’un tissu de laine. Eventuellement tenir chaud avec une bouillotte. Renouveler dès que
l’enveloppement est refroidi ou selon besoin. 

Domaine d’application : arthrose

Verser une tasse d’eau bouillante sur 1 CC d’herbe d’achillée. Tremper un bout de tissu dans la décoction et essorer. Etendre l’enveloppement sur la région hépatique. Couvrir d’un linge et laisser reposer 20 minutes.

Domaine d’application : soutien du foie

Peler et râper finement du gingembre frais. Envelopper dans une gaze et poser sur l’endroit concerné ; couvrir avec un tissu de laine. Au début, soutenir la formation de chaleur avec une bouillotte.

Durée d’application : 20 – 40 minutes une fois par jour.

Attention : en cas de cystite, ne pas appliquer durant les règles ou la grossesse !

Domaine d’application : toux, cystite

Tremper deux linges dans de l’eau tiède et les essorer. Emballer étroitement les mollets et couvrir d’un linge de toilette ou d’un tissu de laine. Bien couvrir le patient et le tenir au chaud. Changer l’enveloppement toutes les 10 minutes pendant ½ – 1 heure.

Attention : ne pas abaisser la température du corps de plus de 1° C !

Domaine d’application : fièvre

Sachet d’oignon Couper menu un oignon cru et confectionner un sachet avec de la toile fine. Poser à côté du lit. En cas de douleurs d’oreille, réchauffer le sachet d’oignon sur le couvercle renversé d’une casserole d’eau qui bout. Poser sur la région à traiter avec un tissu intermédiaire et un tissu pour couvrir pendant 1 – 2 heures.

Domaine d’application : rhume, otite

Dernière actualisation 2013-12-12/rs

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