Douleurs

Menthe poivrée (Mentha piperita) Cette labiacée préfère les endroits humides et ombragés. En friction, l’huile essentielle de menthe éveille une sensation de fraîcheur qui calme la douleur et a un effet décontractant lors de contractures musculaires et de maux de tête. Une infusion de feuilles de menthe a également un effet antispasmodique lors de crampes dans le domaine de la digestion.

Posologie standard

Les états douloureux étant un symptôme, il faut en rechercher la cause; les étouffer par l’ingestion de calmants peut parfois être utile s’il s’agit d’une mesure isolée mais ne doit pas devenir une habitude.

Maux de tête

Les contractures, les refroidissements, les sinusites mais aussi les erreurs alimentaires font partie des causes de maux de tête. Si les douleurs sont très violentes et apparaissent soudainement ou si elles deviennent chroniques, il faut consulter un médecin.

Souvent les maux de tête ou les migraines ne permettent plus un penser clair. Dans cet état, nous avons besoin de calme, ce que le style de vie moderne ne nous permet souvent plus. Chacun peut trouver une méthode individuelle pour apaiser ses maux de tête avec des remèdes naturels.

Douleurs nerveuses 

Des douleurs qui suivent le trajet d’un nerf peuvent être déclenchées aussi bien par un trop gros effort ou une hypothermie que par des infections. Immobilisation et ménagement sont les premières mesures à prendre.

Autres douleurs

Dernière actualisation 2017-04-28/cc

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